Ihonhoito syksyllä

*sisältää affiliate-linkkejä

Syksy vaatii enemmän ihan kaikinpuolin, myös sun iholta. Erityisesti sun ihonhoitorutiinilta ja -tuotteilta. Minkälaista ihonhoito sitten on syksyllä?

On täysin normaalia, ettei samat ihonhoitotuotteet tai -rutiinit toimi samalla tavalla eri vuodenaikoina. Esimerkiksi kesällä toimiva kevyt geelikosteusvoide ei todennäköisesti kosteuta enää syksyllä ja talvella tarpeeksi – puhumattakaan vaahtoavasta putsarista, mikä saa ihon kiristämään oikein kunnolla.

Luettuasi tämän postauksen, tiedät: 

• miksi ja miten iho muuttuu syksyllä
• mitä asialle voi ja kannattaa tehdä

Miksi iho muuttuu syksyllä?

Iho muuttuu syksyllä ilmaston mukana. Ilma kuivuu ja kylmenee, joka koettelee ihoa enemmän. Samalla ihonhoitorutiini saattaa ainakin alkuun pysyä samana, kuin kesällä. Pian kuitenkin saatat huomata, ettei se toimi enää yhtä hyvin syksyllä. Kuiva ja kiristävä iho on yksi yleisimmistä merkeistä mitkä vinkkaavat, että ihonhoitorutiini kaipaa päivitystä talviaikaan.

Ilmasto ei kuitenkaan ole välttämättä ainoa syypää ihon muuttumiseen. Myös sun omilla elämäntavoilla voi olla vaikutusta. Otatko esimerkiksi kuumempia suihkua, kuin kesällä? Kuuma vesi kuivattaa ja voi jopa ärsyttää ihoa. Entä oletko alkanut pitämään lämppäreitä (ei niitä uunissa olevia :P) päällä lämmittääksesi huonetta? Myös ne kuivattavat ilmaa, jolla voi olla negatiivinen vaikutus ihosi kosteustasapainoon. Syksyyn saattaa kuulua myös isoja muutoksia, kuten uudessa koulussa tai työpaikassa aloittaminen, jotka saattavat nostaa stressitasoja ja sekin voi vaikuttaa ihoon.

Mistä tietää, että nykyinen ihonhoitorutiini ei enää toimi?

Mainitsinkin jo aikaisemmin, että kuiva ja kiristävä tunne iholla on yleinen merkki siitä, ettei nykyinen ihonhoitorutiini enää toimi. Sulla saattaa jäädä tunne, ettei seerumit tai kosteusvoiteet enää riitä ja sun iho tuntuu imevän kaikki tuotteet heti sisäänsä eikä mitään jää ihon pinnalle. Iho voi myös muuttua öljyisemmäksi tai alkaa jopa ärsyyntymään ja hilseilemään.

Jos iho oikein pääsee kuivumaan, niin se saattaa alkaa hajoilemaan paikoittain, joka voi olla kivuliastakin. Erityisesti silmiä ympäröivä iho on altis kuivumaan nopeammin, kuin muualla kasvoilla, koska iho on siinä kohtaa ohuempaa ja se alue jää helposti huomiotta ihonhoitorutiinissa. Oot saattanut myös huomata, ettei meikki tunnu pysyvän tai istuvan yhtä hyvin, kuin vielä kesällä. 

Miksi ihoa kiristää?

Ihoa kiristää, koska sun iho on janoinen – näin yksinkertaisuudessaan. Mitä enemmän ihoa haihtuu sun ihosta, sitä pahemmaksi kiristävä tunne äityy ja ihon suojamuuri alkaa rakoilemaan. Sitä mukaan myös vettä haihtuu entistä enemmän. Tämä tunnetaan myös nimellä transepidermal water loss (TEWL) ja sitä voi ehkäistä kosteuttamalla ihoa tehokkaasti. Tärkeintä on, että lisäät vesikosteutusta iholla esimerkiksi kasvovedellä ja lukitset kosteuden ihoon hyvällä kosteusvoiteella.

Mitä, jos jokin tuntuu ihan polttavan ihoa?

Jotkin kosteusvoiteet ja seerumit saattavat tuntua polttavana iholla, jos ihon pinta on kovin ”repaleinen” tai sen suojamuuri on vaurioitunut. Tässä kohtaa suosittelisin, että siirryt hellävaraiseen maitoputsariin ja yksinkertaiseen kosteusvoiteeseen ja annat ihosi hoitaa loput ennenkuin jatkat seerumien tai muiden tuotteiden käyttöä. 

Miten ihoa kannattaa hoitaa syksyllä?

Laita pääpaino kosteutukseen ja hellävaraiseen puhdistukseen. 

Jos ihoa kiristää esimerkiksi suihkun ja/tai saunan jälkeen, asiaa voi helpottaa laittamalla kosteusvoiteen pian pyyhekuivaamisen jälkeen. Tällöin ihon pinnalla on vielä kosteutta ja kosteusvoide lukitsee sen ihoon. Voit käyttää sitä ennen myös kosteuttavaa kasvovettä. 

Jos kosteusvoide tuntuu imeytyvän ihoon sekunneissa tai kiristävä tunne ei katoa, lisää ihonhoitorutiiniin kosteuttava kasvovesi ja seerumi ja paksumpi kosteusvoide, kuin mitä olet aikaisemmin tottunut käyttämään. Ilmankostuttimesta voi myös olla hyötyä. Tietovinkki! Kasvovedet ja seerumit lisäävät vesikosteutta ihossa tehokkaasti. Ne imeytyvät syvemmälle ihoon ja sisältävät yleensä humektantteja kuten hyaluronihappoa tai glyseriiniä, jotka sitovat vettä itseensä ja vievät ne syvemmälle ihoon. Sitten vaan täytyy muistaa laittaa kosteusvoide päälle.

Lue myös: Näin pidät ihosi kosteutettuna

Jos huomaat ihosi olevan öljyisempi kuin aikaisemmin, lisää humektantteja rutiiniisi esim. kasvoveden tai seerumin muodossa. Vältä strippaamasta ihoasi sen luonnollisista öljyistä käyttämällä liian voimakkaita putsareita. Eli siirry syksyn tullen hellävaraisempaan putsariin. *Tämä putsari sopii hyvin öljyisemmälle iholle syksyyn.

Jos ihosi on alkanut kutisemaan ja hilseilemään, suosittelen vaihtamaan putsarin ja kosteusvoiteesi kosteuttavampaan versioon. Kokeile esim. *tätä putsaria, joka sopii hyvin myös herkemmälle iholle. Tämän putsarin voit myös jättää iholle kosteuttamaan lisää. Laita kuitenkin sen päälle vielä oma kosteusvoiteesi.

Jos huomaat, että meikki ei enää tunnu istuvan hyvin, keskity ihonhoitorutiiniisi. Eli lisää kosteutusta. Happy skin, good looking makeup <3 

Pähkinänkuoressa

Q: Miksi iho kuivuu syksyllä?
A: Ilmasto ja elämäntavat muuttuu, jolloin ihon kosteustasapaino järkkyy

Q: Mistä tiedän, että iho on kuivumassa?
A: Iho saattaa tuntua kiristävältä/kutisevalta/hilseilevältä/öljyisemmältä, kuin aikaisemmin

Q: Mitä teen?
A: Lisää kosteutusta kasvovedellä ja/tai seerumilla ja vaihda putsari ja kosteusvoide kosteuttavampaan versioon.

Extravinkit syksyn kuivuutta vastaan

• Lisää ilmankosteutta ilmankostuttimella
• Kosteuttavat kasvonaamiot kerran viikossa <3 *Tämä on mun yksi lemppari.
• Suojaa ihoasi viimalta ja kylmyydeltä hyvillä vaatteilla ja asusteilla
• Kosteusvoide + SPF + meikkivoide = vahvempi ihonsuojaus viimaa ja kylmää vastaan
• Juo lisää vettä
• Vältä kuumia ja pitkiä suihkuja

Loppujen lopuksi

Syksy tosiaan tuo omat ihohaasteensa ja monilta se vaatii vähintään putsarin ja kosteusvoiteen vaihtamisen hellävaraisempaan ja kosteuttavampaan versioon. Kun pidät huolta iho kosteustasapainosta ja suojelet sitä kylmältä ja viimalta (ja liian kuumilta suihkuilta :P) niin you’re gonna be fine. Kyllä se kevät sieltä taas pian tulee! 

Toivottavasti tästä postauksesta oli apua sun syksyn ihonhoitoon. Jaa oma ihonhoitovinkkisi syksyn ihonhoitoon kommenttiboksissa. Nähdään seuraavissa postauksissa!

Terkuin,
Eveliina

Jaa tämä postaus ihonhoidosta kiinnostuneen ystäväsi kanssa.