sisältää *affiliate-linkkejä
Vältä nämä 6 virhettä ihonhoidossa
Välttämällä seuraavat kuusi virhettä ihonhoidossa, saat enemmän irti sun ostamista ihonhoitotuotteista (enemmän vastinetta rahalle) ja vältyt turhilta ihoärsytyksiltä.
Seuraavat virheet ovat yleisimpiä, joita kuulen mun asiakkaiden tekevän. Jos siis tunnistat itsesi jostakin tai useammasta virheestä, niin no worries, et ole yksin. Koskaan ei ole liian myöhäistä alkaa tekemään asioita toisin 🙂
Virhe nro 1: Et käytä aurinkosuojaa eli SPF:ää
Jos oot lukenut mun blogia jo pidempään tai seurannut estenomistia Instagramissa, niin tämä ei varmasti yllättänyt 😛 Tää on yksi yleisimmistä virheistä, joita kuulen niin monen tekevän. Tai jättävän tekemättä. Aurinkosuojan käyttäminen on niin hitsin tärkeää, että tuun paasaamaan siitä lopun elämääni.
Ensinnäkin, UV-säteily on yksi pahimmista asioista mille voit ihosi altistaa. Oot varmasti kuullut myös ihosyövästä, mutta UV-säteily myös vanhentaa ihoa nopeammin. Toiseksi, miksi laittaisit kymmeniä tai jopa satoja euroja mahtavaan ihonhoitorutiiniin, mutta sallit UV-säteilyn tuhota sen kaiken hyödyn? Koska niin se tulee tekemään. Turhaan käytät C-vitamiinia ja retinolias, jos päivittäinen aurinkosuoja ei kuulu sun rutiiniin.
Ratkaisu: Löydä itsellesi aurinkosuojavoide, jota oikeasti käytät päivittäin. Se on se oikea vaihtoehto sulle. Ihotautilääkärit suosittelevat vähintään SPF30-suojakerrointa.
Mä käytän itse kesäisin SPF50 ja talvisin SPF30.
Virhe nro 2: Kuorit ihoasi liikaa tai et tarpeeksi
Usko tai älä, mutta ihon kuorinta on osana monia eri ihohaasteita. Ylikuorinta vahingoittaa ihon luonnollista suojakerrosta, joka johtaa moniin eri haasteisiin ajan myötä. Alikuorinta taas tuo sameutta ja karheutta iholle, kun kuolleet ihosolut ei kuoriudu tarpeeksi tehokkaasti. Puhumattakaan siitä ettei mitkään ihonhoitotuotteet oikeen imeydy sun ihoon.
Lue myös: Kuinka kuorin ihoni?
Ratkaisu: Yksi kerta viikossa riittää! Yeees my friend, ihoa ei tarvitse kuoria sen useammin. Mutta, joku saattaa hyötyä, jos sitä kuoritaan vähän useamminkin – juttele oman ihoasiantuntijasi kanssa.
Virhe nro 3: Et käytä kosteusvoidetta, koska sulla on öljyinen iho
Muistan itekin aikoinaan ajatelleeni näin, koska noh… it makes sense. Öljyinen iho…miksi siihen lisäisi öljyjä tehdäkseen siitä vielä öljyisemmän? Tosin ennen vaihtoehdot olivat suppeammat ja ymmärrän, jos öljyinen iho kaipasi vähiten just sitä Nivean sinistä peltipurkkitököttiä. Kaikki ihotyypit hyötyvät kosteusvoiteesta. Myös öljyinen iho tarvitsee kosteusvoidetta, jotta kosteus pysyy ihossa. Tarkoituksena on pitää huoli ihon vesi- ja öljytasapainosta. Ilman kosteusvoidetta, vesi alkaa haihtumaan ihosta nopeammin ja se luo nopeasti kiristävän tunteen ja ajanmyötä ongelmia saattaa syntyä.
Öljyiselle iholle voi käyttää öljyttömiä (oil-free) kosteusvoiteita, jos se tuntuu omassa ihossa hyvältä ja toimivalta. Jos pidät öljyistä, niin jojoba-öljy sopii mainiosti öljyiselle iholle, sillä se muistuttaa ihon omaa tuottamaa öljyä. Kokeile esim. *tätä kosteusvoidetta.
Ratkaisu: Käytä kosteusvoidetta aamuin illoin. Löydä oikea kosteusvoide sun ihotyypin mukaan. Sen ei tarvitse olla mitenkään ihmeellinen.
Virhe nro 4: Et tuplapuhdista ihoasi iltaisin
Tää on yksi niistä vaiheista, joka yllättää monet, kun se otetaan mukaan omaan rutiiniin. Tuplapuhdistuksessa on kyse kaksivaiheisesta ihon puhdistuksesta, jossa ensin iho puhdistetaan öljypohjaisella putsarilla ja seuraavaksi ihotyypin mukaisella putsarilla. Pääpointtina on poistaa liat, meikit, spf:t ja yms yms sekä puhdistaa iho huokosia myöten. Kun iho puhdistetaan tehokkaasti, koko ihonhoitorutiinin voima tehostuu.
Ihon normaalitoiminta tehostuu, sun oma ihonhoitorutiini tehostuu, sillä sun tuotteiden raaka-aineet imeytyy paremmin ihoon, eli saat enemmän rahallekin vastinetta. Ihon kosteustasapainokin paranee, sillä ihosi saa hieman öljykosteutusta ilman ihon tukkimista.
Lue postaus ihon tuplapuhdistuksesta
Virhe nro 5: Kasvoöljy ennen muita ihonhoitotuotteita
Jos sun on pakko käyttää kasvoöljyä (hehe, aknealttiina kaikkoan näitä + sun iho tuottaa jo öljyä?), niin laita se viimeisenä iholle.
Yksinkertaisesti vain siitä syystä, ettet estä sun muiden ihonhoitotuotteiden raaka-aineiden pääsyä, aka imeytymistä, sun ihoon.
Hyvä nyrkkisääntö ihonhoidon järjestyksestä: laita tuotteet iholle koostumuksen mukaan ohuemmasta paksumpaan. Eli hoitovedet ja seerumi ensin ja voiteet ja öljyt viimeiseksi.
Virhe nro 6: Kokeilet useaa uutta tuotetta samaan aikaan
Tähän on varmaan kaikki ihonhoitofriikit sortuneet ainakin kerran ja ehkä vielä uudelleenkin oman ihonhoitohistorian aikana.
Ihan ymmärrettävää, kun uusi innostuttaa. Iho todennäköisesti jossain kohtaa kertoikin sulle et nyt voisi hellittää 😛 Kun laitat esim. uutta seerumia kasvoillesi, ihosi tutustuu jopa moniin kymmeniin eri kemikaaleihin (tässä tapauksessa tuotteen raaka-aineet) kerralla. Kolme uutta tuotetta niin raaka-aineiden pitoisuus ja määrä kasvaa. Kun raaka-aineiden määrä kasvaa, niin silloin myös ihoärsytyksien ja allergisten reaktioiden mahdollisuus kasvaa.
Anna ihollesi vähintään muutama viikko aikaa tottua uuteen tuotteeseen, ennen kuin lisäät uuden. Näin on helpompi myös tunnistaa, jos joku tietty tuote toimii huomattavan hyvin (tai huonosti).
Poikkeuksena kuitenkin saman ihonhoitobrändin tuotteet, jotka on formuloitu yhteiskäyttöön 🙂
Lopuksi
Käytä siis sitä SPF:ää, tuplapuhdista ihosi joka ilta, äläkä lopeta sitä kosteusvoiteen käyttöä tai tämän blogin lukemista, jos haluat oppia lisää ihonhoidosta. Toivottavasti tästä postauksesta oli apua.
Tykkäsitkö tästä postauksesta? Klikkaa alla olevaa sydäntä <3 ja jaa postaus ihonhoidosta kiinnostuneen kaverisi kanssa.
Terkuin,
Eveliina